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こんにちはおんぷ



みなさん、日々何か気をつけていることってありますか?


私は、

花日々楽しく

花よく笑う

花よく動く

花安全運転

を心がけています。



仕事でっていうのとは少し違うんだけど、もちろん共通するところもあります。

笑顔な人って、こちらも笑顔で接したくなりますよね?!
相手や状況を問わず常に笑顔でいられるのが一番良いのですけど。


なかなか難しくて。。手書き風シリーズ汗1




そういえば、腹筋してるんですけど、最初やり始めは10回もきつくて、その後10回×5~10セット、今は20回×3セットを毎日目標にやってます。

調子が良いと30回×3セット。



とりあえず必ずやるようにはしてるけど、1セットで終わっちゃったり・・・↓






花自分に厳しく

を心がけなきゃいけませんね。。。








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